Ninguém te conta como é difícil explicar o que você está vivendo.
Porque, por fora, ele parece perfeito. Charmoso. Atento. Inteligente. No começo, ele te olhava como se você fosse a única pessoa no mundo. Te dizia tudo o que você sempre quis ouvir. E você, que só queria ser amada de verdade, acreditou. E se entregou.
Mas, com o tempo, as coisas começaram a mudar. Bem devagar. Como quem não quer mostrar as garras de uma vez. Primeiro vieram as críticas disfarçadas de “brincadeira”. Depois, aquele silêncio pesado quando você fazia algo que ele não gostava. Você começou a se sentir confusa. Culpada. Pequena.
E mesmo assim, ficou.
Porque havia momentos em que ele voltava a ser doce. E você se agarrava nesses momentos como quem tenta salvar uma relação que já te afoga. Você pensava: “se eu for mais paciente, se eu me esforçar mais, se eu mudar…”
Mas não importa o quanto você se doava — nunca era o bastante.
Amar um narcisista é viver numa montanha-russa emocional. Um ciclo entre idealização, desvalorização e descarte. E o pior: tudo isso acontecendo enquanto ele faz você duvidar da sua própria percepção.
Você começa a se perguntar se não está exagerando, se não é sensível demais, se não está “doida”.
Mas você não está.
O narcisista é especialista em manipular. Ele te seduz com promessas e depois te prende com medo. Ele quebra sua autoestima e, depois, se oferece pra consertar. Como se fosse o único que te entende. O único que te ama. Ele te isola, te enfraquece, te confunde — e quando você finalmente reage, ele inverte tudo. Você vira a errada. A ingrata. A “louca”.
E aí você se cala.
Mas aqui entre nós — você não precisa mais se calar.
Você merece se amar sem precisar sangrar por isso. Você merece um amor que cure, não que adoeça.
Eu sei que sair desse ciclo é difícil. Eu sei que dói. Mas eu também sei que é possível. E sei, porque já acompanhei muitas mulheres que conseguiram. Mulheres que, como você, estavam cansadas de sobreviver no lugar onde deveriam estar sendo amadas.
Não é sobre “superar rápido”. Nem sobre “ser forte o tempo todo”. É sobre dar o primeiro passo. É sobre se olhar com mais compaixão. Se escutar de verdade. É sobre se perguntar, com honestidade: “é isso que eu mereço?”
Você não está sozinha.
E amar um narcisista não te faz fraca. Te faz humana.
Mas escolher sair dessa relação — isso sim, te faz corajosa.
